Das Rückbildungs Bundle von Fun Factory umfaßt Smartballs Original und eine Gymnastik DVD. Das, von der Hebamme Christine Niersmann entwickelte Trainingskonzept, begleitet Sie in fünf aufeinander aufbauenden Schwierigkeitsgraden durch das gesamte Wochenbett und ist auch danach ein effektives Workout für den gesamten Körper. Neben differenziertem Beckenbodentraining, finden Sie umfassende Übungsprogramme für Wirbelsäulenmuskulatur, Beine, Bauch und Po. Die erwiesene Wirksamkeit von Vaginalkugeln spielt dabei eine große Rolle, so dass das die Smartballs eine optimale Ergänzung zum Trainingsprogramm bzw. zur Rückbildungsgymnastik sind.
Weitere Informationen zur DVD erhalten Sie auf der Seite der Herausgeberin, unter www.rueckbildungsgymnastik.net
